GUA SHA PARA EL CUERO CABELLUDO
La Gua Sha se ha popularizado mucho en los últimos años como una herramienta indispensable en el cuidado de la piel del rostro. Pero… ¿sabías que también puedes utilizarla para masajear el cuero cabelludo?
¿Qué es una Gua Sha?
La Gua Sha tiene origen oriental y no es más que una piedra (normalmente de jade o cuarzo rosa) con forma de corazón.
Es muy popular como herramienta para masajear el rostro. Su función es favorecer un drenaje linfático y favorecer la circulación sanguínea del músculo. De este modo disminuye la inflamación, ayuda a eliminar toxinas acumuladas, mejora la micro circulación.
En resumen, mejora visiblemente el aspecto de la piel para que luzca tonificada y tersa.
Beneficios de la Gua Sha para el cuero cabelludo
No es ningún secreto que muchos de los productos que se comercializan actualmente para potenciar el crecimiento del cabello y evitar su caída, centran sus esfuerzos en estimular la micro circulación sanguínea del cuero cabelludo.
Por ese mismo motivo, se cree que realizar masajes de forma continuada con la Gua Sha puede ser muy beneficioso para este propósito.
También ayuda a acceder al sistema nervioso parasimpático y despejar la ansiedad y el estrés (que pueden ser factores decisivos en la caída del cabello).
Además, como beneficio adicional, alivia los dolores de cabeza y las tensiones cervicales.
¿Cómo utilizar tu Gua Sha en el cuero cabelludo?
Para estimular la circulación sanguínea de tu cuero cabelludo, realiza un movimiento zigzagueante desde tu rostro hasta la coronilla y desde la nuca a la parte alta de la cabeza.
Repite estos gestos durante unos minutos unas 3 veces a la semana.
Aquí te dejo un vídeo muy breve que replica este movimiento.
¿Qué Gua Sha elegir?
La Gua Sha más utilizadas para realizar masajes en el cuero cabelludo son las de jade y con forma de peine (Gua Sha Comb).
Simulan tener púas, tal cual un peine, pero también tiene otras formas redondeadas que nos pueden servir para masajear la cara, el cuello o la zona cervical.
