Nutrir el cabello: mascarillas y productos naturales

Como comentaba en el post sobre las diferencias entre hidratar, nutrir o reparar el cabello, nutrir el cabello consiste en reponer los nutrientes lípidos o grasos del pelo.

Es posible que a causa del uso reiterado de champús con sulfatos (aprende cómo los sulfatos perjudican la salud de nuestro cabello) tu pelo haya perdido el sebo que produce de forma natural nuestro cuero cabelludo.

Este sebo es muy importante para mantener nuestro cabello acondicionado y evitar que se quiebre o rompa con facilidad.

Si tu melena está muy encrespada, con un volumen excesivo y tiene tendencia a tener puntas estropeadas, es muy posible que necesite una dosis extra de nutrición.

Para ello, nada mejor que una mascarilla intensiva de algún aceite vegetal. Cualquiera de los que mencionaré a continuación puede servir, se trata de encontrar aquel que más te guste y mejor se adapte a tu tipo de cabello.

Aceite de coco. Mi preferido por lo poco untuoso que es y su inmejorable olor.
Aceite de jojoba. Multivitamínico. Aporta mucho brillo.
Aceite de ricino. Favorece el crecimiento y fortalecimiento capilar.
Aceite de almendra. Rico en vitamina E, proporciona protección ante los rayos solares.
Aceite de oliva. Perfecto para cabello quebradizo.
Aceite de romero. Tiene un efecto calmante y equilibra el cuero cabelludo seco e irritado.
Aceite de aguacate. Excelente protector de calor y daño solar.
Aceite de argán. Contiene vitaminas, minerales y ácidos grasos altamente beneficiosos. Aporta mucho brillo.
Manteca de karité. Ideal para tratar la sequedad del pelo afro.

¿Cómo utilizarlos?

Tienes varias opciones para realizar tratamientos de nutrición, más o menos intensivos, en función de las necesidades de tu pelo. Cabellos finos y sin volumen deben ser especialmente prudentes, pues corren el riesgo de aportar demasiado peso al cabello, agravando el problema.

– Mascarilla pre-lavado intensiva. Antes de lavarte el cabello, impregna bien cada mechón de tu cabello con tu aceite (o una combinación de varios). Deja actuar durante al menos 20 minutos y lava con normalidad. Esta opción es especialmente recomendable para cabellos muy secos, rizados o con exceso de encrespamiento y volumen.

– Agregar unas gotas de tu aceite a tu acondicionar o mascarilla habitual. Agregando un poco de aceite en los productos que utilizas con regularidad, garantizas un aporte extra de nutrición gradual.

– Utiliza tu aceite como sérum. Los aceites naturales son buenos sustitutos de los sérums comerciales. Utiliza un par de gotas en el cabello casi seco para controlar el frizz, fijar el peinado y aportar brillo y suavidad.

Además de los aceites puros, en el mercado existen buena cantidad de productos ricos en ingredientes nutritivos. Sólo has de buscar entre la composición de los mismos, ingredientes como el aceite de argán, de coco, o la manteca de karité.